快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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四季を通して気持ち良く眠れる布団は、羽毛布団です。

四季を通して気持ち良く眠れる布団は、羽毛布団です。その羽毛布団の中身は、水鳥の羽毛です。 一見すると綺麗に見えますが、不純物が混ざっている可能性が高いので、徹底的に綺麗に洗浄しなければ、羽毛布団の素材として採用されません […]

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ワクワク♪ドキドキ♪ジーン

今日から10月。 今年もあと3ヶ月。時の流れの早さを感じます。 だからこそ、改めて思う。 時間は命。 限られた命を、本当に大切な人、本当に大切なことに使いたい。 じゃあ、私にとって本当に大切なことって何だろう? そう考え […]

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その時その時で、今の私に必要なメッセージがやってくる

ずっと思っていたことがある。 人生で目指す人やメンターがいるといいって、よく言われる。 でも、私にとって目指す人とかメンターっているのかな? うーん。 考えてみたけど、一人の「この人」という人はいないような気がする。 そ […]

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握りしめていたものを手放したら、 肩までふっと軽くなった。

最近、私は11年間握りしめてきたもの、33年間握りしめてきたもの、55年間握りしめてきたもの、を手放した。 それを仲間に話したら、「すごいね!」って。 その後言われたのが、「今まで肩がずっと上がってたのが、下がったね」 […]

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季節はちゃんと進んでる。

ウォーキングしながら、秋を集めてみました。 芙蓉の花。すすき。ザクロ。 いつもの道も、「秋を探そう」と思って歩くと、今まで気づかなかったものが見えてくる。 季節はちゃんと進んでる。 私も焦らず、今この瞬間を楽しみながら歩 […]