子どもの頃から、なんだか笑っているようなたんぽぽの花が大好きです。 そんなたんぽぽに、ことわざがあることを最近知りました。 『踏まれてもふまれてもたんぽぽの美しく咲くわらい顔』 ますます、たんぽぽの花が好きになりました。 […]

以前、ご紹介させていただいた福島県立医科大学医学部疫学講座主任教授大平哲也先生の書かれた『感情を″毒″にしないコツ』は、私の考え方を変えてくれました。 生活習慣は「感情」に支配されていると書かれていました。 &#x26a […]

今日は、南部集会所を高齢者の憩いの家として、月一回集まって活動されている『カフェさくら』さんへ。 活動1周年のお祝いに、『笑いヨガ』をとお声掛けいただきました。 とってもお元気なお兄さんお姉さん30人と笑いヨガ。会場は、 […]

行福寺の枝垂れ桜が満開ですよ〜 今日も良いことある予感♪

どれだけ人のお役に立つことができるか？ 1年後の桜が咲く時期が楽しみです。 私の得意なことは？良質な睡眠を取る為の『睡眠と寝具』と心と体を癒してくれる『健康茶』についての話、誰でも簡単にできる健康体操の『笑いヨガ』。 私 […]