昨日は暑かったのに、今日は急に冷えましたね。 こんな時は、ぬくぬくのお布団が恋しくなりますね。 そろそろ羽毛布団の出番かな？と思っている皆さん。 今お使いの羽毛布団、暖かさや寝心地に満足していますか？ 羽毛布団は、どれも […]

睡眠の質が変わると人生が変わるって本当？ 私は、本当だと思います。 ぐっすり眠れた朝は、気持ちも体も軽く感じる。 毎日の睡眠を大切にすることが、これからの人生を楽しむことにつながると思うから。 いくつになっても、元気に笑 […]

皆さん、今お使いのお布団は、自分に合ったお布団ですか？ 首の痛み、肩こり、腰痛、寝返りが打ちにくい、蒸れる、寒い。 そんなお悩みはありませんか？ お布団は、どこでも買えます。 でも、自分の体や眠りに合った寝具を提案してく […]

昨日は、名古屋でお仕事。 その後…東山動物園のこの塔が目に入ったら、やっぱり行っちゃった！ だって、ナビで15分って出たんだもの！これはもう、行くしかないでしょ（笑 動物園が大好き♪ キリンやマヌルネコ、ユキヒョウなど、 […]

枕選びって、実はとっても大切！ 皆さんは、どんな基準で枕を選んでいますか？ 枕選びの基本は、「仰向けで寝たときに楽だと感じること」 横向き寝を基準に枕を選ぶと、高さが高くなりすぎて、仰向けになったときに違和感を感じます。 […]