快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

カテゴリー:お知らせ

カテゴリー:

仁義

車で20分の奥山田の枝垂れ桜が見頃をむかえています。とっても綺麗でした。 この季節になると斎藤一人さんの『仁義』が心に浮かんでくるんです。 『仁義』 たった一度の人生を世間の顔色うかがってやりたいこともやらないで死んでい […]

カテゴリー:

春眠暁を覚えず

まもなく桜満開の春がやって来ます。 『春眠暁を覚えず』 いくら寝ても寝たりない季節ですね。 そんな時でも、いつもどうり早寝早起きをする事が、体内時計を正確に保つ秘訣です。 今日も笑顔で明るく元気よく軽やかにまいります。 […]

カテゴリー:

良かったことを語ろう会

月一回の『良かったことを語ろう会』に参加させていただきました。皆んなで、この1ヶ月にあった良かったことをシェアする会です。 皆さん、本音で良かったことを語っている時の笑顔がキラッキラ‼︎とっても気持ちの良い […]

カテゴリー:

私の名前には『幸』が二

今日は、『春分の日』ですね。ご先祖さまに感謝(^人^) 最近、必要な時に必要な人、本、事、物が向こうかやってくる。おかげで、何があっても乗り越えられると思えるようになりました。 私の名前には『幸』が二つある。なんて&#x […]

カテゴリー:

春の睡眠の日

ぐっすり眠れてますか?爽やかな目覚めですか? 明日3月18日は『春の睡眠の日』です。 最近、こんなご相談が増えました。 「首が痛くてたくさん枕を買いましたが、どれも合わないのは何故ですか?」 「アレルギー体質なので、お医 […]