快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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自分の体の特性にピッタリ合った枕と敷布団を選んで気持ちの良い朝を迎えましょう

朝、目覚めた時の首や肩や腰の痛みは、枕と敷布団に原因があることが多いです。 枕が合っていないと、首の頸椎を痛めたり不自然な寝姿勢になります。 極端に横向き寝の頻度が多くなり、疲れがとれないこともあります。 敷布団の硬さが […]

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寝具カウンセリング

【睡眠の質が変わると人生が変わります】 当店では寝具購入の手段として、「寝具カウンセリング」を採用しています。 お客さまの「睡眠と寝具」の悩みをお聞きして改善策を探り、最適な寝具を選びます。 特に骨格の特徴を把握するため […]

「睡眠&寝具」のご相談は、睡眠環境アドバイザー・谷澤三義にお任せください

吸湿・発散性のない羽毛布団には、特にご注意ください。 想像してみてください。 化学繊維の羽毛布団は、言わばラップを体に巻きつけて寝ている状態に近いのです。 汗の逃げ場がないので、異常に蒸し暑くなり熟睡できません。 ポリエ […]

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皆さんの今日が、優しい空気に包まれますように♪

たまには、空を見上げてみませんか?空を見上げると、こんないいことがあるよ。 自然と胸が開いて、息が「ふぅ〜」って深くなる。それだけで心と体がゆるむんだよ。 空って広いから、頭の中のモヤモヤが「まっいいか」って思えるように […]

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私だからできることがあるはず

今朝の講話の、仕事の理念『好き♡楽しむ♡やる気』なんだか私の胸にストンと落ちました。 そのとたん、『睡眠』を扱うなんて、良い仕事と巡り合って幸せとストン。そのきっかけが、主人との出会い。 谷澤家のご先祖様に呼ばれたのでし […]