高齢化の影響で、電動ベッドが売れています。

理由は、寝起きが楽にできるからです。

とは言っても、６０才くらいの体力がまだある時から使用することは、お薦め出来ません！

理由は、体力を使わないようになり、益々筋肉が衰えるからです。

もう一つの理由は、曲がりやすいウレタンマットレスを使用するので、蒸れやすくなり、不眠になるかもしれないという点です。

寝ることは、とても体力を使いますが、それも運動のひとつと思ってチャレンジし続けることも良いことなのです。