睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:枕

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枕合わせが出来ない理由とは!?

    自分にピッタリのベッドや敷ふとんが選べれば、ピッタリの枕も選ぶことができます。     逆に、ピッタリのベッドや敷ふとんで寝ていない人は、ピッタリの枕を選ぶことができません!     その理由は、枕の高さが敷ふと […]

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枕は、仰向け寝で高さを合わせる!

  いびきの原因は、たくさんあります。   ①肥満 ②首が短い ③鼻づまり ④高枕を使用 ⑤低い枕を使用   という訳で、枕が原因の場合もあります。     横寝をすると気道が確保できるので、一時的にいびきがなくなります […]

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羽毛枕の優れた理由とは!?

    一流ホテルの部屋に備えている枕は、ほとんどが「羽毛枕」です。     ソフトな寝心地で、どなたが使っても身体への圧迫を軽減できる枕だからです。     そばがら枕、ウレタン枕、低反発枕、パイプ枕・・等といった枕は […]

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特殊な枕です!?

表示 快眠ブログ                                      (トゥルースリーパー セブンスピロー ウルトラフィット)     背中から頭をのせる大型枕が人気のようです。     今ま […]

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枕選びのヒント!?

  「枕の選び方」です。   ①自然素材を選ぶ ②高さを首に合わせる ③敷ふとんと合わせる     ①ポリエステル綿やパイプなどの化学素材で枕を作ると、蒸れたり、静電気が発生します。 枕は、羽毛などの天然素材が適していま […]