睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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話題の敷ふとんの欠点とは!?

  写真のような素材が入っている「敷ふとん」が増えてきました。   製造メーカーによって、商品名は異なりますが、構造自体は殆ど同じです。     良い点は、・・ ①寝心地が良い ②水で洗える ③通気性が良い     悪い […]

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男性がベッドを選ぶ注意点!?

  柔らかいベッドは、当然のごとく寝心地がソフトなので、男女問わず気持ちよいと感じてしまいます。     女性で小柄の方は特に問題ありませんが、・・問題は男性です。     男性で175㎝以上で、体重80kg以上の場合は […]

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ベッドで眠る理由とは!?

  30年前の私は、「ベッドは家具屋さんが販売する商品だから、寝具店は扱わなくても良い!」という考え方が漠然とありました。     ところが平成時代になると、寝具店が得意とする和式寝具(畳に敷ふとん)に陰りが出てきました […]

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耐用年数切れの敷ふとんに、ご注意!?

  耐用年数の切れた敷ふとんで寝ていると、疲れがとれません。   それどころか、不眠になったりするので、要注意です。     敷ふとんの役目は、身体を持ち上げて、筋肉の圧迫を抑えることです。   一見して綺麗でも、反発力 […]

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自分に合ったベッドとは!?

  ベッドは、疲れないで眠る方法のひとつです。     でも、こんなベッドは体力を非常に使いますので要注意!   ①畳ベッド ②硬すぎるベッド ③柔らかすぎるベッド     ①は、敷ふとんの品質で優劣が決まってしまいます […]