身体の衰えを感じたら、敷布団を変える！？
人間の体力は、毎年少しずつ落ちていますが、ハッキリと実感できるのは１０年ごとです。 ６０才までは、特に体力の衰えを感じませんが、70才を過ぎたら極端に衰えて歩くことさえ、ままならない状態になることがあります。 […]
カテゴリー：敷きふとん
体力が衰えても眠ることができる敷布団を選ぶ！？
「眠ることは、体力との勝負です！」 筋肉質の人は、どんな寝具にでも眠ることができます。 頑強な身体があれば、寝具の劣化でも影響をうけません。 ところが高齢者などは、筋肉の衰えにより眠ること自体に大変な体力 […]
自分だけに合ったベッドを探し出す！
ベッド展示場に200台のベッドが展示してあったとしても、本当に優れた寝心地を提供できるベッドは数台のみです。 ベッドの本質は、「優れた寝姿勢を作り出し、身体に負担を与えず快眠できること」です。 車のように、デ […]
正しいベッドの選び方！
「正しいベッドの選び方！」は、・・ ①背骨のカーブを保つ ②背筋力と同じ硬さにする ③ＳＤ以上のサイズにする 最低でも、以上の３項目が実現、達成できるベッドを選ぶことです。 ①は、骨のカーブを無理やり伸ば […]
ベッドの耐用年数に注意！？
10年以上経過したスプリングベッドで寝ていると、腰の下のバネが凹み、知らない間に悪い寝姿勢（くの字型）で寝ていることがあります。 長期に渡る経年劣化なので、悪い姿勢で寝ていることを自覚していません。 それゆえ […]