睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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身体に合った敷ふとんを選ぶ!?

  寝具の代表的なものは・・ ①掛ふとん ②敷ふとん ③枕 以上の3点です。     特に大切なものは、②敷ふとん(ベッド含む)です。   その理由とは・・ ①寝姿勢を決める ②寝返りに影響を与える ③寝心地に左右する […]

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睡眠は体力との勝負!?

電動ベッドが人気のようです。   ・・でも、ご注意ください。 ①マットレスがウレタンなので蒸れやすい ②寝起きが楽な分、背筋が衰える   簡単にいえば、寝起きが他力本願なので、体力低下が早くなる危険性があります。   ” […]

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劣化しにくいマットレスとは!?

  「ウレタン・マットレスを購入した時、真ん中のパーツを硬めに調整したにも関わらず、ヘタってしまいました! オーガニックさんのマットレスは、中央部分は硬くなっていますか?」     「当店では、ウレタン系のマットレスは一 […]

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快眠できるベッドの特徴とは!?

  快眠は、「スプリングベッドで決まる!」っと言っても過言ではありません。   身体の形状に隙間なくピッタリ合って、筋肉に負担を掛けずに、血流を良くする寝方が、理想的な睡眠方法です。   その状態を理想的に作り出すことが […]

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水に濡れた敷ふとんの処置方法とは!?

  本日は、台風6・7号の影響で天気がとても不順です。   「・・急な雨で、キャメル敷ふとんが、びしょぬれ、どうしたら良いですか?」    ・・という電話がありました。   「そのまま、生乾きにすると、カビが生えたり臭い […]