睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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ベッドのマットレスは・・!?

「ベッド・マットレス」のお話をします。   「昔から、ベッドのマットレスと言えば、スプリングが採用されていました。」   当然ながら、金属バネ仕様なので,とっても丈夫です。   しかも劣化スピードも遅く長持ちしました。 […]

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ベッド選びのポイントとは!?

  「枕相談の次に多い相談は、ベッドです。」     どんなベッドを選べば、快眠ができるか? という相談です。     ベッドと言っても昨今は、スプリングベッド以外に、ウレタン製のマットレスも多く出回っています。     […]

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原因は枕でなく、敷ふとん!?

  「枕が合わない方は、敷ふとんが合っていません!」   ・・私は、この言葉を30年前から言っています。     「首痛・肩こりの症状の原因を、枕が悪いからと決めつけていませんか?」   そうだとすれば、”自分に合った枕 […]

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寝具選びは慎重に!?

  昔のふとん(もめんふとん)は、日に干せば膨らんで、とても寝やすくなりました。   それは、水分が飛んで繊維が膨らみ弾力性が復元したからです。   ところが現在、多く販売されているふとんは、主にポリエステル綿やウレタン […]

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一人でゆったりと眠れるベッドが最高!?

  寝心地の良いベッドの特徴とは・・   ①マットレスが厚い(25㎝以上) ②サイズが大きい(SD以上) ③柔らかい触感     反対に寝心地の悪いベッドの特徴は・・   ①マットレスが薄い ②サイズが狭い ③硬い感触 […]