睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ベッド選びは、プロに任せてください!

和式から洋風へ・・・ つまり、眠り方が、和布団から、ベッドへ急激に変わってきています。 一番の要因は、新築マイホームの寝室が、畳からフローリングになったことです。 フローリングは、吸湿・発散性が乏しいので、通常の和ふとん […]

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天然素材寝具の特徴とは!?

天然素材寝具に、こだわる理由は・・ ①吸湿・発散性が良い ②静電気が発生しない ③資源枯渇が無い ④地球に優しく、人にも優しい つまりは、自然素材は、人間を裏切らないのです。 ただし難点は、デリケートな素材でもあり、寝具 […]

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外国製・日本製、どっちのベッドが良い!?

・・ベッドの質問を頂きました。 「アメリカ製のベッドと、日本製のベッド、どちらが優れていますか?」 この質問の回答を詳しく言うと1週間かかります! ・・というのは冗談ですが、でも簡単には説明できないくらい奥の深い質問です […]

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枕選びは、ボディチェックから始まる!?

枕選びをする時のポイントは・・ ①首のカーブ ②首の位置 ③肩甲骨の出っ張り ④背骨全体のカーブ ⑤肩の下がり具合 ⑤背筋力 という具合に、頭部のみをチェックだけでなく、身体全体を調べます。 そして、最後に敷ふとんとのマ […]

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天然繊維にこだわる訳は!?

私は、「最近は本物の寝具が無い!」と叫んでいます。 この本物の寝具という定義は・・・ ①自然素材であること ②石油由来の原材料は使用しないこと ③人と環境に優しい商品であること いくら寝心地が良くても、化学物質で作った寝 […]