睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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コロナ禍は、自分との戦い!

1/3(3密の三日目)です。 三密を避けるべきなのに、昨日は、どうしても行きたい本屋さんに行ってしまいました。 そうしたら、駐車場は満車! 店内も満員! 行くなと言われると、余計に「自分だけは大丈夫!」と過信してしまう浅 […]

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睡眠と寝具の深い関係とは・・!?

今日は、本屋さんに出かけました。 スティホームで、本を読む人が増えているので、とても混雑していました。 最近、新刊本コーナーに睡眠に関する書籍が多いのに気が付きます。 それだけ、「睡眠の質」にこだわる人が増えている証かも […]

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明けましておめでとうございます。

新年、明けましておめでとうございます。 本年も、皆さまの「快眠に役立つお店!」として邁進しますので、よろしくお願いいたします。 ホームページもリニューアルして、寝具カウンセリングをスムーズに出来るようにしました。 「寝具 […]

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化学物質過敏症!

年末最後のお客さまが見えました。 相談内容は、「化学物質過敏症」です。 近年のマイホームでは、壁紙の接着に化学糊が多く使用されています。 敏感な人は、直ぐに反応してしまうことも多々。 衣・食・住 すべてに化学物質が使われ […]

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睡眠のパートナーとして・・

今年の質問で多かったのが・・・ ①枕 ②羽毛ふとん ③ベッド ・・の順番でした。 今年も枕の質問が多かった訳ですが、それだけ自分にピッタリ合った枕を選ぶことが難しいことを意味しています。 自分に合った枕・羽毛ふとん・ベッ […]