疲れが出ない硬さが一番良い硬さです。
「マットレスは、硬ければ硬い方が体に良い‼︎」と思っている方は多いです。 確かに柔らかい敷布団で、寝返りがスムースにできなくて、寝姿勢が崩れたことが原因で腰痛になる事例も多々あります。 問題なのは、運動不足 […]
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やっぱり、言葉に出してみるものですね。
前から気になっていた、下山のトヨタテクニカルセンターに行ってきました。 きっかけは、「下山にあるトヨタのテストコースに行ってみたいな〜」と何気なく話したこと。 すると、「テストコースは見られないけど、ランチなら食べられる […]
『睡眠を制する者は人生をも制する』
2025年9月、 睡眠館オーガニック は創業102年を迎えました。 大正時代は「綿の製綿業」昭和時代は「もめん布団の製造販売」平成時代は「羽毛布団の販売」そして令和時代は「寝具カウンセリング販売」 時代とともに、私たち […]
〜笑って眠って本来の自分に還る〜
〜笑って眠って本来の自分に還る〜 時代が大きく変わる今、「自分の心と身体は自分で守る」 そんな時代がやってきたと感じています。 私はこれまで、🌿 睡眠と寝具🌿 健康茶🌿 笑 […]
眠る、笑う、書く。そんな小さな習慣が、私を本来の自分へ還してくれました。
『爽やかな目覚めと素敵な笑顔は、“幸せ”の扉を開きます』 今朝、目覚めた瞬間に感じたこと。「あれ？ 心も体も軽い。」 この感覚、本当に久しぶりでした。「どうしてこんな気持ちになれたんだろう？」 振り返ると、この1か月、私 […]