故郷、豊田市綾渡の平勝寺の国指定重要文化財 観世音菩薩坐像 第56回ご開帳法要に、母と娘と女3人で行ってきました。 平勝寺は、実家の旦那寺です。綾渡で産まれ育った私にとって、平勝寺の境内は遊び場でした。 おっさまとおくり […]

愛知県→滋賀県→福岡県の2泊3日の珍道中♪たった2泊3日、されど2泊3日。 行く先々で、新しいご縁や再開したご縁、素敵なご縁がいっぱい‼︎いろいろな気付きがたくさんありました。 1番の気付きは、心よく送り出 […]

今日は、笑いヨガの創始者Dr.カタリアご夫妻に会いに滋賀県に来ています。とっても笑顔の素敵なお二人。 「あっ、あれやってみよう。そう思ったらやってみよう。 完璧を求めて過ぎると何もできない。まずは、動いてみよう。 小さい […]

『出張笑いヨガ』や睡眠と寝具と笑いヨガのコラボ『快眠講座』へのお問合せが増えました。 笑いヨガとは、誰にでもできる笑いの健康体操です。 ヨガと同じく、酸素がタップリからだに取り込め、体と心の健康が実感できます。 面白い話 […]

「羽毛布団は、年齢を増すごとに、軽くて、薄くて、暖かい羽毛布団に変えましょう‼︎ 」と私は提案しています。 軽い→体の圧迫を軽減する薄い→取り扱いが楽暖かい→冷え性対策 薄くても暖かい羽毛布団が本物の証です […]