自分を大切にするって、どういうことかな。 そう考えたとき、私の答えはとてもシンプルでした。 それは、いつも穏やかな笑顔でいること。 無理をしないこと。疲れたら、ちゃんと休むこと。 自分の心と体の声に耳を傾け、今日の自分を […]

やっと！周りの目を気にせずに「今」を楽しめるようになってきた。 すると不思議なことに、小さな出来事にも笑顔になれる。大きなチャレンジにもワクワクできる。 幸せって、特別な出来事じゃなくて、「今を楽しむ心」の中にあるのかも […]

最近、本当によく言われます。「ゆきこママ、いつも元気だね！」 そう言われるたびに、「はい！めちゃくちゃ元気です。」って答えています。 心も体も軽くなって、なんだか魂まで軽くなったような感覚。 今、とても自由なんです。 も […]

昨日は、素敵な女性とお茶をご一緒し、楽しい時間を過ごしました。 その中で、お墓参りのことが話題になりました。 「そういえば、前はよく行っていたのに、最近行けてなかったな」 そんなことを思い、今朝早くお墓へ行ってきました。 […]

今現在、世間で多く販売されているのは、石油（化学合成繊維）で作った寝具です。 例えば…①ポリエステル綿②アクリル③ウレタン④低反発マットレス・高反発マットレス これらの良い点は？①安価②大量生産ができる③均一な物が作れる […]