私がお伝えしたいことは？誰でも簡単にできる健康法。 眠って元気♪飲んで元気♪笑って元気♪ 『快眠』が、一人ひとりの心の平和に、そして世界平和につながると信じて。 今日も愛と笑いと感謝でまいります♡ ◉『ずっと&#x203 […]

朝目覚めた時、どうしても行福寺の枝垂れ桜を見たくて。 そしたら… 咲くもよし散るもよし花は嘆かず今を生きる お寺の掲示板に書いてありました。 自分は自分でいい‼︎今を生きよう‼︎ 今日も愛と笑 […]

子どもの頃から、なんだか笑っているようなたんぽぽの花が大好きです。 そんなたんぽぽに、ことわざがあることを最近知りました。 『踏まれてもふまれてもたんぽぽの美しく咲くわらい顔』 ますます、たんぽぽの花が好きになりました。 […]

以前、ご紹介させていただいた福島県立医科大学医学部疫学講座主任教授大平哲也先生の書かれた『感情を″毒″にしないコツ』は、私の考え方を変えてくれました。 生活習慣は「感情」に支配されていると書かれていました。 &#x26a […]

今日は、南部集会所を高齢者の憩いの家として、月一回集まって活動されている『カフェさくら』さんへ。 活動1周年のお祝いに、『笑いヨガ』をとお声掛けいただきました。 とってもお元気なお兄さんお姉さん30人と笑いヨガ。会場は、 […]