昨日は、ゆっくりウォーキングしてみました。 いつもなら気付かないような物に気付いたり、心にもゆとりができたり。 そうそう、春の優しい空気を感じることもできました。 たまには、ゆっくりもいいですね。

久しぶりの三好池ラン♪気持ち良かったわ〜 こんな投稿をすると…「マラソンやってるの‼︎凄い‼︎」との声が聞こえてきそうですね。 が、私はカメです。ゴールだけを見ているカメ。 学生時代は、マラソ […]

一日一回初体験。 コメダに入り、メニューを見て、今まで頼んだことの無いものをオーダー。 季節限定のシロノワール「小倉ノワール ゆずなごみ」登場‼︎3月1日～4月中旬までとあったのでこちらを。 あ〜限定に弱い […]

ぐっすり眠れてますか？今日3月18日は『春の睡眠の日』です。 最近、こんなご相談が増えました。 「たくさん枕を買いましたが、どれも合わないのは何故ですか？」 「アレルギー体質なので、お医者さまからは羽毛布団はダメといわれ […]

昨日の一日一回初体験。ウォーキングコースを反対から歩いてみました。 なんだか違和感がありました。が、反対から歩くといつもと気付く事が違います。 たまには、違う方向から見るのも大切ですね。