あけましておめでとうございます。   今年から『良質な睡眠』のご提供を、食事や運動なども含めてトータル的にお伝えして行きたいと思います。私たちでできない事は、できる方のお力もお借りして。 睡眠館オーガニックを『健康』のプ […]

振り返ってみると、中身の濃〜い一年でした。ご縁繋がりから、たくさんの方のお力をお借りした一年。 おかげで、今年の目標の本来の自分に還ってきました。まだ、揺れ戻しはありますが… 自分を知る自分を見つめる自分を信じること そ […]

「どうだったら最高⁈」自分で自分に聞いてますか？ 私、聞いたことなかった…今、聞いてます。 睡眠館オーガニックhttps://www.suiminkan.net/ 睡眠館オーガニック『笑いヨガ』https://warai […]

昨日の朝から瞑想をスタート。そのあと、月一の『良かったことを語ろう会』に参加。 皆さんの良かったことを聞いたり自分の良かったことをシェアしていくと、『心』がどんどん喜んでいくのを感じます。『幸せ』の連鎖が半端ないわ〜 お […]

昨日の冬至は「一陽来復」といわれる日。冬至を境に、陰が極まり陽の気が戻ってくるとされる。 つまり、冬至を境に運気が上昇するタイミング。こんな時こそ、笑顔で明るく元気よく♪ 睡眠館オーガニックhttps://www.sui […]