今日は、岡崎市を中心に笑いヨガを広めご活躍されている青山先生の『ふれあい・いきいきサロン代表者研修会』に同行させていただき、45名の方と笑いました。 笑いヨガを初めての方が多かったけど、青山先生のお話とリードで皆んなでア […]

お布団を洗ってみえますか？ 『布団の丸洗い取次店』をしているので、この時期になるとご依頼が非常に多くなります。 「なぜ？布団を洗うことが必要か？」いくつかの理由があります。 1. 清潔さの維持布団は毎日使用するため、汗や […]

今日午前中は『上郷笑いヨガクラブ』を開催。「皆んなで笑うと心が喜んでます♪」と嬉しいお言葉をいただきました。 幸せな気持ちでお店に戻ると、15年くらい前から仲良くさせていただいている、岡崎のフリータレントの長尾しのぶさん […]

睡眠館オーガニックの一週間のスタートは、水曜日です。 今日も朝のルーティンの笑いヨガ→瞑想→A4メモ書きからの穏やかな心からのスタート。 今週も寝具カウンセリングのご予約をいただいています。お茶会も笑いヨガクラブもありま […]

『快眠』に特に必要な物は？①その人に合った質の高い寝具②バランスの取れた食事③有酸素運動 明日7月3日に倫理でご縁をいただいた山内惠子先生が、豊田市大林町にヘルシープレートランチと野菜たっぷりのお弁当を提供するカフェ『r […]