昨日、豊橋に用事があり豊川インターで降り、まだ、時間があったので豊川稲荷へ。 豊川稲荷の正式名称は豊川閣妙厳寺（とよかわかくみょうごんじ）と言うお寺だと初めて知りした。 また、祀られているのは狐ではなく豊川吒枳尼眞天（と […]

おはようございます。爽やかな目覚めですか？ 今だからこそお伝えしたい素敵な内容でしたので、再度ご紹介させていただきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【今日のコツ】睡眠の質は起きている時の質が反映する。起きている時の […]

今日も1時間の断捨離と掃除、空間ができると気持ちいい。 1時間だから続いています。 15年前にお店をリニューアルした時に思いっきり断捨離したはずだけど… それから、こんなにも必要無いものが溜まったんだと。 まだまだ、断捨 […]

5月に入ってから、瞑想と感謝と掃除と断捨離の毎日。昨日は、家中の水道管と洗濯槽の掃除。 今朝、フッ‼︎と気付きました。今まで、どれだけ心に抱えていたことか… 掃除は、心の掃除と言われていることを実感した朝。 […]

10年前に手にした本。『あなたは、あなたのままでいてください』 昨日、目にとまり再読。今だから感じることがありました。 さぁ、今日も笑顔で明るく元気よく軽やかにまいります。 睡眠館オーガニック『創業100年の快眠寝具販売 […]