どうしても気になって…「もう、やるしかない！」 お店の前の花壇の草ぼうぼうと、オリーブの枝のぼうぼう。 汗だくになりながら1時間。ビフォー・アフター、わかりますか？ 花壇がスッキリしたら、なんだか心までスッキリ！ 心がス […]

月一の『良かったことを語ろう会』に参加させていただきました。 自分に起きた良かったことを皆んなでシェアする会です。 皆さんの良かったことをお聞きしたり自分の良かったことをシェアすると、『心』がどんどん喜んでいくのを感じま […]

「ずっと元気！プロジェクト」に、笑いヨガで参加しています。 ずっと！元気でいたい？そりゃ、いたいよね♪ でも、元気って頑張るだけじゃない。 笑って、動いて、おしゃべりして、「あ〜、今日も楽しかった！」って思えること。 私 […]

当店で販売している羽毛布団は、日干し・水洗いが可能です。 日干しは？夏場・・1時間程度冬場・・2時間程度 水洗いは、専門業者さんに委託です。洗う頻度は、3年に一回程度。 日干し・水洗いが出来るほど、通気性抜群な羽毛布団な […]

「未来を作る食事の力」というセミナーに参加しました。 そこで改めて感じたのが、「今日食べたものが、未来の自分をつくる」ということ。 特にタンパク質は大切。動物性・植物性、それぞれの良さがあるので、バランスよく摂ることがポ […]