「笑い」は人を元気にします。「笑い」を呼吸法と見立て、誰でもできる簡単な健康体操にしたのが笑いヨガです。 笑いヨガは、いろいろな効果が期待できます。もちろん‼︎ 睡眠と笑いヨガの相性もバッチリです。 You […]

4/12〜13と本来の自分に還る一人旅。ホテルだけとり一人ぶらりと。 自分の心と体に聞きました。何したい？行きたい場所は？食べたい物は？ 誕生日4/13の朝、ある言葉が降りてきました。意外な言葉でびっくり‼ […]

お誕生日のお祝いメッセージをありがとうございます。今年のテーマは『本来の自分に還る』 これからも愛と笑いと感謝でまいります。皆さまの幸せに乾杯♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

染井吉野から八重桜へ。まだまだ、春を楽しめますね。 八重桜の花言葉は？「しとやか」「豊かな教養」「理知に富んだ教育」「理知」など… 入学・卒業シーズンに開花する八重桜の特徴から、教育にまつわる花言葉が多く付けられたそうで […]

笑いヨガでお世話になっている高田佳子先生のFacebookで『BLUE GIANT (ブルージャイアント)』という映画を知りました。 全く知らないタイトルだけど「みんな観た方が良い映画だと思う。」との投稿。 即&#x20 […]