快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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夜もぐっすり

毎週月曜日朝9時からのお掃除が楽しくなってきました。 2年間、やろう‼︎やろう‼︎と思っていても実行せず。 昨年12月にやっとのことやり始めました。 やってみると楽しくなってきました。   自 […]

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ビタミンCは風邪予防にいい成分

娘が実家の金柑で、甘露煮をたっくさん作ってくれました。 なかなか美味しいです。 甘露煮は金柑を皮ごと食べる事が出来るので、栄養素を余すことなく丸々食べれます。 ビタミンCたっぷり。   ビタミンCは、風邪予防にいい成分。 […]

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どうする三義

いよいよ今夜から、大河ドラマ『どうする家康』がスタートしますね。 豊田市のお隣の岡崎市が舞台となります。   今日、その岡崎市に松潤が来るので、その話題でいっぱい‼︎ もちろん‼︎今夜、見ます […]

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菅生神社の花手水

岡崎市のリブラに用事があったので、前から行きたかった菅生神社に参拝し『花手水』を見てきました。 とっても綺麗でしたよ〜 お花っていいですね。   心が癒されると夜眠りやすくなりますよ〜

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七草粥

ちょっとだけフライングしました。 1月7日の「人日(じんじつ)の節句」の行事食の七草粥。 七草粥セットを見つけたら食べたくなり、昨夜の晩御飯に。 胃に優しいわ〜   おかげで、昨夜は、超‼︎ぐっすり。 今朝 […]