朝5時40分の我が家のベランダからの東と西の空。 東…日の出前。 西…満月。   今日も爽やかな目覚めに感謝。 そして…人生これからが本番‼︎

今日、3月18日は何の日でしょう⁈ なんと‼︎『春の睡眠の日』です。 『良質な睡眠』を取るには、正しい情報を得ることが大切です。 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私たちの […]

豊田市さくらワークスさんのクッキー。 可愛いしとっても優しい味がします。 お茶のお供にピッタリ‼︎ 癒されます。   この車種はなんだろう…

昨夜、経営者の集まりに参加させていただき『経営力を磨く』のお話を聞いてきました。   そこで、免疫力を上げるには？ ①良質な睡眠 ②体を冷やさない ③食事の量と質に気をつける ④上手に運動する ⑤便秘をしない   自分経 […]

あまりの暖かさに導かれ夕方海へ。 自然と一体になりました。 久しぶりのアーシング。 なんだかスッキリ。   自然は偉大です。   健康・調和・感謝 明朗・愛和・喜働 そして…笑顔