豊田市上郷交流館で上郷笑いヨガクラブをスタート‼︎ 笑うことを習慣にして、人生をより楽しいものにしていきませんか？ 睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎ 『幸せだから笑うのではない、笑うから幸 […]

今回の沖縄は、笑いあり涙あり。 そして…腑に落ちました。健康だからこそ楽しめる。調和するからこそ楽しめる。感謝するからこそ楽しめる。   誰でも簡単にできる健康習慣をお伝えし、交流の場をどんどん作ります。 今日も愛と笑い […]

沖縄からただいま〜 遊びと仕事の5日間。 いろいろな学びがいっぱい‼︎ 心も体もすっかり大きくなりました。   モノレールを乗り過ごしたり、面白いお店に入ったり。　 最後は、まさかまさか、ご近所さんと空港で […]

久しぶりの飛行機。 それだけで、ワクワク♪ドキドキ♪

おはようございます。 5時45分のベランダからの朝焼けです。 朝焼けとお寺の屋根がマッチング。 今日も良いことがある予感。   愛と笑いと感謝でまいります。