振り返ってみると、中身の濃〜い一年でした。ご縁繋がりから、たくさんの方のお力をお借りした一年。 おかげで、今年の目標の本来の自分に還ってきました。まだ、揺れ戻しはありますが… 自分を知る自分を見つめる自分を信じること そ […]

「どうだったら最高⁈」自分で自分に聞いてますか？ 私、聞いたことなかった…今、聞いてます。 睡眠館オーガニックhttps://www.suiminkan.net/ 睡眠館オーガニック『笑いヨガ』https://warai […]

昨日の朝から瞑想をスタート。そのあと、月一の『良かったことを語ろう会』に参加。 皆さんの良かったことを聞いたり自分の良かったことをシェアしていくと、『心』がどんどん喜んでいくのを感じます。『幸せ』の連鎖が半端ないわ〜 お […]

昨日の冬至は「一陽来復」といわれる日。冬至を境に、陰が極まり陽の気が戻ってくるとされる。 つまり、冬至を境に運気が上昇するタイミング。こんな時こそ、笑顔で明るく元気よく♪ 睡眠館オーガニックhttps://www.sui […]

明日12月22日は、冬至ですね。冬至とは？…ちょっと調べてみました。 『冬至とは24節気の一つで、1年で夜が最も長く昼が短い日です。 冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくるという前向きな意味 […]