久しぶりに谷澤家の晩ご飯。 目玉焼きの下はハンバーグ。 なぜか？枝豆？ パパさんが大好きなんです。   黄色いご飯は？ サフランライスではありません(うふふ   ラデッシュとズッキーニを添えて。 美味しゅうございました♪

雨に濡れた薔薇の花。 とっても綺麗に感じます。 この時期の雨の日の楽しみです。

朝の貴重な静かな時間。 大切な自分とのミーティング。 何をどうしたら人様のお役に立てるのか？ 目の前のできることからやる。   できないことはできる人にお願いする。 お願いすることも大切なこと。   そして…やめることも […]

笑うことを習慣にして人生をより楽しいものにしていきませんか？   誰でも簡単にできる健康体操『笑いヨガ』 睡眠との相性はバッチリ‼︎ 2020年の3月からのコロナの自粛生活で、眠れなくなりました。 原因は、 […]

私の愛読書の一冊です。 『すべては今のためにあったこと』 【役割】役割に上下はありません。天から与えられた役割を素直にありがたくとらえて、喜びをもって努めることです。   9年前に読んだ時は、ピン‼︎ときま […]