「どう生きるか」は、自分次第で選んでいけるんだよね。
今朝、目が覚めたときにふっと思った。 「ああ、私は、とてもいい時代に生まれたんだな〜」って。 自分の生き方を自分で選べる。 自分がやりたいことを自分で選べる。 もちろん、何でも思い通りになるわけじゃない。でも、「どう生き […]
やらないことを決めてみたら、 不思議と本当に大切にしたいことが見えてきた。
今日は9月9日、重陽の節句。そして雨。 私のお気に入りの場所で、自分自身とゆっくり対話してみた。 最近の私、「私は何をそんなに急いでいるんだろう」って思うことがある。 あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、その先のことまで […]
安心・安全な寝具の提供を通して、社会に貢献したいと思っているのが、睡眠館オーガニックの理念です。
こんなご質問をいただきました。 「睡眠館オーガニックさんは、普通の布団屋さんと何が違うのですか？」 「はい、扱っている寝具素材を自然素材にこだわっている点です。」 その理由は、石油で作った化学素材寝具は、安価で大量生産で […]
皆さんは、何時間くらい眠ると調子がいいですか？
おはようございます。 皆さん、今朝は爽やかな目覚めですか？ 最近、私が本当に実感したこと。 「私には8時間の睡眠が必要なんだな」ということです。 やっぱり8時間。それも、ぐっすり眠る。 そうすると、朝の目覚めが爽やかで、 […]
『睡眠を制する者は人生をも制する』
睡眠に執着しすぎるタイプの方は、以下のパターンになりやすいのでご注意ください。 不眠になると、とても心配になるので、病院に行く方が多いです。 「内科的には問題がありません！」と先生に言われてひと安心なのですが、腑に落ちな […]