今年のテーマは『二人三脚』
我が家から徒歩1分の愛知環状鉄道三河上郷駅前広場のイルミネーションが始まりました。キラキラ輝くイルミネーション、なかなか素敵。 今年のテーマは『二人三脚』スマホでググッてみました。 「二人が歩調を合わせ、協力して物事を成 […]
「私が変わる・組織が変わる・世界が変わる」
『地の時代』から『風の時代』へ意識をシフトさせていく三日間のワークショップに参加してきました。「私が変わる・組織が変わる・世界が変わる」きっと‼︎何かが変わるとピン‼︎ときて。 「恐怖エンジン […]
ぐっすり眠るためには、窓を開けて朝日を浴びたり、朝日を浴びながらのウォーキングがおすすめ
爽やかな目覚めでしたか？私たちには、明るくなると目が覚め、暗くなると眠くなるという睡眠リズムがあります。 このリズムを作っているのがセロトニンとメラトニンというホルモンです。朝起きて目から太陽の光が入ってくると、セロトニ […]
いつも近くから遠くから寄り添ってくれる人がいることに気付いた旅
富士吉田に行くと新屋山神社と北口本宮富士浅間神社に参拝しています。昨年は、新屋神社奥宮へ初参拝。 今年は、河口浅間神社へ初参拝。河口浅間神社では『宣言』してきました。 何を宣言してきたのか？宣言の内容は、お会いした時にで […]
『本来の自分に還る』ときに出逢った岡部明美さんの三冊の本。
私の今年のテーマは『本来の自分に還る』そんな時に出逢った岡部明美さんの三冊の本。 ⚫︎もどっておいで私の元気！⚫︎私に帰る旅⚫︎約束された道 昨日から読み返しています。半年前に読 […]