9月9日は、「重陽の節句」（ちょうようのせっく）。 今日、口に出した事や覚悟を決めたことは叶うと教えてもらいました。 『一つ一つのご縁を大切にしながら仲間を作り笑顔の輪を広げ、心より幸せを感じることのできる社会を作りたい […]

ずっと！元気プロジェクト『健康応援体』として、出張する機会が増えました。 上郷笑いヨガクラブと出張7ヶ所。 今日は、永覚新町さんへ。笑いヨガを言葉でお伝えした後で笑いヨガ実践。 ・そんなに動いてないけど汗が出てきた、運動 […]

今日9/8、若林交流館で、運動・健康・趣味など様々な『社会参加』プログラムが体験できます。 もちろん‼︎笑いヨガも体験できます。ぜひ、ご参加ください。 『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につなが […]

量子力学と笑いヨガのコラボ講座の詳細が決まりましたよ〜 【量子力学と笑ヨガ講座】のご案内。 「笑う門には福来る」を山内惠子先生が『量子力学』で解説、その後『笑いヨガ』で体験しましょう‼︎ 人生が変わっちゃう […]

今の『睡眠』に満足してますか？秋の睡眠の日に、ご自身やご家族の『睡眠』について考えてみませんか？ 今日9月3日は、『秋の睡眠の日』。8月27日〜9月10日まで、『秋の睡眠健康週間』です。 子どもの頃はお布団に入るとバタン […]