快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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『自分の人生の主役は自分』

おはようございます。爽やかな目覚めでしたか? 三代目ふとん屋の女房が思うことは? 『自分の人生の主役は自分』 私自身の不眠、家族の鬱と発達障害、娘の不登校、認知症の祖父との葛藤などなど… いろいろ体験した私が、人に振り回 […]

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笑いの伝染力がすごくて、みんな笑いっぱなし‼︎

昨日5月17日(水)は、上郷笑いヨガクラブの日でした。9人で笑いました。 笑いの伝染力がすごくて、みんな笑いっぱなし‼︎楽しかったわ〜 ↓5月14日のYahooニュースの記事で、笑いヨガのことが書かれていま […]

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マイナスイオンって何がいいの?

直感に従い『ニ畳ケ滝』に行ってきました。我が家から車で30分もかからないからありがたい。 マイナスイオンをいっぱい浴びてきました。新緑も爽やかで、木漏れ日がキラキラ。 そこで、フッと「マイナスイオンって何がいいの?」と。 […]

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東公園の動物園は月曜日がお休みなので貸切状態。

岡崎市に行ったので、新緑の東公園に寄りました。 娘たちが幼い頃、よく行った場所です。 東公園の動物園は、月曜日がお休みなので貸切状態。 ちらほら菖蒲の花が咲いていました。   焼きたてパンをゲットして、美味しくいただきま […]

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今からアスリートにはなれないけど谷澤幸子を生きることはできる

「ゆきこママ変わった⁈なんで⁈なんだか楽しそう‼︎」と言われることが多くなりました。やっと‼︎気付いたんです。 誰かの言葉にイラッとして振り回されているとしたら、自分を生きていない。 誰かの目 […]