睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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綿花の寿命とは!?

  自治体の焼却場で多く燃やされるものは、布団です。 その廃棄される布団を回収してリサイクルする業者が増えているようです。 エコ社会の観点からすると、とても良いことだと思います。 ただ、気になるのは、布団から→布団にする […]

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ウレタン・マットレスの功罪とは!?

  「どんなマットレスがお薦めですか?」という質問を多く頂きます。 これに対する回答は・・ 「ウレタン・マットレスは、敷ふとんの素材として適さないと思いますので、お薦め品はございません!」  フローリングや畳の寝室で使う […]

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オーダーで寝具を選ぶ!?

  現代では寝具を選ぶ基準が、人それぞれ違います。 ①柄が綺麗 ②手触りが良い ③価格が安い ④寝心地もよさそうに見える 自分の予感に従って購買の判断をします。 ・・でも、昔(昭和)は、違っていました。 布団を買うのは、 […]

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化学寝具にご注意を!?

  寝心地を柔らかくする方法として、ウレタン系マットレスを使用することがあります。 確かに背中の圧迫がソフトになり、寝易くなります。 ・・ただし問題も発生します。 ①背中が熱る ②寝返りが、しにくくなる ③微細な埃を吸着 […]

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敷布団が最も重要!?

  寝具の中で最も重要なものは、敷布団だと思います。 身体に合った敷布団でないと寝姿勢が悪くなり、寝返り回数が増大します。 その結果、睡眠不足になります。 どんな敷布団が悪いのか・・・ ①ペッチャンコで、支え感が無い ② […]