睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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睡眠の問題点は、寝具の問題点!?

  今日も睡眠の番組をNHKでしていました。 眠れない日本人の増加で、睡眠内科を充実してゆこうという機運が高まっています。 診療の前に、眠れない原因探しから始まります。 生活習慣 運動不足 食事の偏り ストレス いろんな […]

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繊細なバネが勝ち!?

  高級ベッドは、細いバネを数多く使用しています。 例えば、1.2㎜×1200個 という具合です。 寝心地は繊細で、フイット感が抜群です。 低価格ベッドは、太いバネを数少なく使用しています。 例えば、2.0㎜×500個  […]

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世界特許の羽毛ふとんとは!?

  当店が扱っている羽毛布団は、「イワタ羽毛布団」です。   ・・40年以上も前から扱っています。   この羽毛布団を買って頂いた、お客さまからの反応は、・・   ①臭いが無い ②蒸し暑くならない ③日干し・水洗いができ […]

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理想のベッドサイズとは!?

  一人で眠るベッドサイズは、SD(セミダブル)が一番良いです。 その理由は・・ ①予算がSサイズの1.2倍で収まる ②掛ふとんが軽くなる ③寝返りが楽になる という訳で、大変に眠りが楽になり熟睡できるのです。 寝室が多 […]

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ダウンピローが最上の枕!?

  首を守って気持ちよく眠る道具が枕です。 首は、心臓から血液を頭部に送る大切な通過点です。 首は、神経の束を頸椎の骨で守っています。 この重要な首を守ってくれるのが枕です。 デリケートな首なので、硬い枕は決して使わない […]