ぐっすり眠って免疫力アップ！ 首痛・肩こり・腰痛・冷え・アレルギー・痒みなどの原因が寝具かも⁈ 枕選び・布団選び・ベッド選びのご相談は、愛知県豊田市上郷町「睡眠館オーガニック」0565-21-0125まで

あれもこれも自分で抱え込んでいた私。両手では抱えきれなくて背中にも背負っていた。 なんと！人の分まで背負っていた。そりゃあ、重いわ。 今は、人の分は背負いません。と言いつつ、たま〜にお節介が顔を出す。 ただ、自分でできる […]

昨日は、久しぶりに新幹線に乗って富士山もバッチリ‼︎会いたい人にも会えたし、イベントもめちゃくちゃ楽しかった。 子どもの頃の遠足よりワクワク♪いくつになってもドキドキ♪ワクワク♪ジーンしていたい。 そんな私 […]

今日3月13日は、31年前の1995年インド人医師Dr.マダン・カタリアがムンバイの公園で笑いクラブを始めた記念の日です。 そこで、あらためて『笑いヨガ』とは何か？ 【笑いヨガ】 「笑い」は人を元気にします。 「笑い」を […]

【運】 『運』は、人が運んできてくれるって本当ですね。 生きているといろいろありますね。私の人生で色と笑顔が無くなった時が4回ありました。 例えるなら、カラーテレビがいきなり白黒テレビになり、笑顔が無表情に。今は、そんな […]