快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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★睡眠館オーガニック『快眠』ライブのご案内

睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう! 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]

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珍しく中華

珍しく中華での懇親会。 広〜い会場で各テーブル4人以下。 美味しく楽しくいただきました。 お店の対応に感謝です。   ただ…早く普通にワイワイしたいね。

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睡眠力

二年前に『睡眠力』をお伝えしようと作ったスケッチブック。 久しぶりに手に取ってみたらなかなか面白い。 上手くないけど私らしいかな(笑笑 Q&A・みなさまの声http://www.suiminkan.net/you […]

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人間本来持っている力を一緒に取り戻しましょう

今、健康の土台となる『睡眠』を見直してみませんか? 毎日の元気の源は『睡眠の質』です。 ⚫︎寝付きが良い⚫︎ぐっすり眠る⚫︎爽やかな目覚め あなたの睡眠は3つすべて当てはまってい […]

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今日も笑顔でまいりましょう♪

久しぶりに娘たちと女子会。 後ろ姿をバッチリ‼︎撮られていました。 ストライクを狙いましたが… ボールが曲がって2本残りました。   その後は、卓球。 ボーリングの後の卓球は、なかなかハードでした。   『 […]