笑いヨガと睡眠の相性はバッチリ‼︎
今日21日(水)は、上郷笑いヨガクラブの日。11名で笑いました。 今日の笑いヨガは、あいさつ笑いからのスタート。そして、『体のストレッチ笑い』 次は、『お口の笑トレ』おいしく楽しく安全にいつまでも口から食べたいですね。 […]
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『早起きは三文の徳』って本当ですね。今日も朝から良いことがたくさんありました♡ 昨日、お布団を納品させていただいたお客様から「とってもよく眠れて、今日は元気に散歩も行ってきました。お布団はとても暖かく寝心地満点でした。快 […]
先日、久しぶりに「ゆきこママは、何をしている人なの?」と聞かれたので自己紹介させていただきます。 ご縁があり、三代目布団屋の主人と結婚して、布団屋の女房になりました。 仕事は、『快眠』につながる誰でも簡単にできる健康法を […]
昨年の私のテーマは?『本来の自分に還る』やっと‼︎本来の自分に還ってきましたよ〜 今年の私のテーマは?『上機嫌に生きる』今年の自分が、とっても楽しみ♪ ぐっすり寝て、体の求めているものを食べ、自然の中を歩く […]
15日〜16日の伊勢は、今までと違い、私にとって魂磨きの旅となりました。嬉しいけど、ちょっとびっくり‼︎ 隣に座る方座る方が、私に必要なお話をしてくださる。これって引き寄せの法則⁈…ですよね。 そして、今日 […]