日の出とともに起きて日の入りとともに寝る真の休息、心身の余裕が生み出す心のゆとり
昨日、フッと旧足助町の山奥のポツンと一軒家に住んでいた時のことを思い出しました。 子どもの頃、秋から冬にかけて日の入りが早くなると、父母や祖父母が早く家に帰ってきます。 まだ、家にテレビが無かったので、晩ご飯を食べながら […]
昨日、フッと旧足助町の山奥のポツンと一軒家に住んでいた時のことを思い出しました。 子どもの頃、秋から冬にかけて日の入りが早くなると、父母や祖父母が早く家に帰ってきます。 まだ、家にテレビが無かったので、晩ご飯を食べながら […]
水曜日に紹介されて、その日の内に手に入れた本。一気に読んだこの2冊。 『今日は、誰のために生きる?』『今日は、誰のために生きる?2』 読んでいて、心に浮かんだ情景がある。心がとってもあたたかい気持ちになりました。 子ども […]
今日、誰のために生きる?1番大切にするのは、自分。 ぐっすり眠ると心にゆとりが生まれます。このゆとりのなかに、幸せが生まれるんです。 『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、愛と笑いと感謝でまい […]
保護猫カフェでまったり。ゆるむと直感力がアップ♪ 楽しいアイデアがピカッ‼︎いいわ〜
今日は、店内でお茶会を開催。誰でも簡単にできる健康法をシェアしました。 健康法を知っているのと知らないのでは、人生が大きく変わってしまうという話が山盛り。 『自分の心と体は自分で守る』 この時代、とっても大切ですね。 写 […]