おはようございます。ぐっすり眠れてますか？ 最近、経営者の方の睡眠不足が気になります。「ぐっすり眠れてますか？」とお聞きすると返ってくるお返事は… 「なかなか眠れず睡眠不足なんです」「睡眠時間が3時間〜4時間くらい」「朝 […]

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小さなふとん屋の大きな夢は？ 『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、愛と笑いと感謝でまいります。 みんなが『幸せ』を感じることができる世の中になるように♪ ◉『ずっと‼︎元気塾』 […]

新年度のスタートからゴールデンウィークも終盤、そろそろ疲れを感じてみえませんか？ そんな時、全てを一旦手放して、自分ファーストにしてみませんか？ 自分ファーストと言えば、今、ハマっているドラマがあります。夜ドラ『ワタシっ […]

そろそろお布団の衣替えの時期ですね。 そのお布団、お手入れされてますか？ 人間は、睡眠中にコップ1杯分（180cc）の汗をかくと言われています。 10年間お手入れをしないでそのままお使いになったとします。 すると、敷きふ […]