昨日の朝の出来事です。モーニングセミナーのシェア会の司会を突然いただきました。 頭に「楽しく♡」が浮かびました。その場の空気を読み、感想をシェアしてもらう順番も決め、皆さん、笑顔で終了。 終了した時、自分が一番楽しんだよ […]

きたきた‼︎ 旬と安心安全と環境にこだわった野菜『あさいち新鮮旬野菜おまかせ便』 健康を考えると、基礎正しい睡眠と食事と運動が大切。 私たちの体は食べたもので作られている。頼むのは、今回で2回目。 田舎育ち […]

昨日、嬉しいお言葉をいただきました。「谷澤さん、毎日楽しそう♪」と。「はい、毎日楽しいです。」と私。 「〇〇をやらないといけない」「〇〇をこうしなければいけない」この思考のクセを変えました。 「周りを気にしない」「やりた […]

「朝のウォーキングはメンタル的にも波動的にも絶対にやった方がいいです。朝歩くだけで運気は上がります。」と桑名正典さんがアップされてみえました。 しばらく、朝のウォーキングの時間が取れず、昨日から再開。本当にそうだ&#x2 […]

染井吉野から八重桜。そして、藤の季節になりましたね。 今年は、花が咲くのが例年より早いような気がします。 今、今、今を楽しみます。