『眠る、笑う、書く』 🌿幸せ体質になる心が軽くなる三つの習慣セミナー🌿 眠りで疲れを手放し、 笑いで心をゆるめ、 書くことで頭の中を整理する。 たった3つのシンプルな習慣で、 心がふっと軽 […]

【笑いヨガリーダー養成講座】 自分のためはもちろん、周りの人に『笑い』で健康でいてもらいたいと考えて見える方、笑いヨガリーダーになりませんか? いくつからでも挑戦ができます‼︎ 笑いヨガのリードは、誰でもで […]

今日は、ひな祭り。写真は、奥殿陣屋のお雛様。 今夜は、ちらし寿司かな？年中行事は、良いですね。 今日も愛と笑いと感謝でまいります♡

3月になったとたんに暖かくなりましたね。重いコートを脱いで出掛けませんか？ 写真は、朝のウォーキング中に撮ったお天道さま。見てびっくり‼︎ お天道さまの周りに虹と虹色の矢が…きっと‼︎良いこと […]

アレルギーを起こさない衛生的な寝具は、ほとんどありません。 植物繊維の代名詞「木綿布団」は良いと思われていますが… 木綿、そのものは大丈夫ですが、繊維がデリケートなので、綿切れを起こし、布団側から微量の綿ぼこりが出ます。 […]