どれだけ人のお役に立つことができるか？ 1年後の桜が咲く時期が楽しみです。 私の得意なことは？良質な睡眠を取る為の『睡眠と寝具』と心と体を癒してくれる『健康茶』についての話、誰でも簡単にできる健康体操の『笑いヨガ』。 私 […]

今日3月18日は『春の睡眠の日』最近、ぐっすり眠れていますか？ 睡眠は、ただ体を休めるだけでなく脳を整え、心を安定させ、免疫力を高める健康の土台になる大切な時間です。 でも実際には…「夜中に目が覚める」「朝スッキリ起きら […]

こんなご質問を頂きました。 「ベッドパッドの件です。睡眠館オーガニックでは、動物繊維が良いと言っていますが、ベッドの詰め物に最初からウールが入ったものを選べば良いですか？」 確かにウール（羊毛）が入っているものもあります […]

ぐっすり眠って免疫力アップ！ 首痛・肩こり・腰痛・冷え・アレルギー・痒みなどの原因が寝具かも⁈ 枕選び・布団選び・ベッド選びのご相談は、愛知県豊田市上郷町「睡眠館オーガニック」0565-21-0125まで

あれもこれも自分で抱え込んでいた私。両手では抱えきれなくて背中にも背負っていた。 なんと！人の分まで背負っていた。そりゃあ、重いわ。 今は、人の分は背負いません。と言いつつ、たま〜にお節介が顔を出す。 ただ、自分でできる […]