【睡眠を制する者は人生をも制する】 昨年、1番多かった質問は、『羽毛布団』に関する内容です。 ①日干しができる羽毛布団があるんですか？　②水洗いができる羽毛布団があるんですか？　③アレルギー体質でも羽毛布団を使用しても良 […]

【明けましておめでとうございます】 今日は、1月1日元旦。今朝の目覚めは、いかがでしたか？ 眠りは、頑張った一日をリセットしてくれる時間。深い眠りが、明日の元気と心のゆとりにつながっていきます。 特に働き盛りの方、睡眠館 […]

今年も一年、睡眠館オーガニックとご縁をつないでくださり本当にありがとうございました。 忙しい毎日の中で、「最近、ちゃんと眠れているかな？」と、ご自身の心と体に目を向けていただけたら嬉しいです。 眠りは、頑張った一日をリセ […]

今日の愛知県豊田市は、穏やかな良いお天気。こんな日は、布団干し日和ですね♪ 仕事の合間に干しちゃいました。家族のぐっすりが目に浮かびます。 ただし、日干しできないお布団は、干さないでくださいね。いろいろなトラブルの原因と […]

笑いヨガを続けるうちに、人生が前よりずっと楽しく軽くなりました。 気付けば…「ちゃんとしなきゃ」「頑張らなきゃ」「完璧にやらなきゃ」 そんな自分を縛っていた枠が、一つ、また一つと外れていって、完璧じゃなくてもいい、うまく […]