今日は、「睡眠と寝具のお話」と「笑いヨガ」のコラボ講座のご依頼をいただき、みよし市まで行ってきました。   ・・始めに、30名ほどの参加者に聞きました！   「日頃ぐっすり眠れないと感じる人は手を挙げてください！」   […]

  羽毛布団の縫製（キルト）のお話です。   通常のキルトは、横に４マス×縦に５マス＝２０マスが多いようです。   この方法だと、嵩が出やすいメリットがあるので、豪華に見えます。   ただ、膨らみ過ぎると布団が持ち上がり […]

  「ベッドは、20年ごとに交換する」のが良いと思っています。   その理由は・・ ①スプリング・マットレスには耐用年数がある。 ②年齢も20年ごとに変化して筋力が衰える   例えば、20才、40才、60才の３回、買い替 […]

  安価な寝具の特徴は、素材が化学繊維だということです。   ポリエステル、アクリル、ナイロン等です。   例えば、ふとん側、中綿、すべてがポリエステル   良い点は、丈夫で安価で、加工が容易なことです。   悪い点は、 […]

  ベッドのスプリングの種類は、大きくわけて２種類です。   ①オープンコイル ②ポケットコイル   ①は、バネが全体に絡みあっているので、耐久性があります。 比較的、大柄で体重のある人向けです。 100㎏超えの人でも、 […]