睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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羽毛布団の価格差の原因は!?

  羽毛布団の価格差が大きい理由は、・・   ①羽毛原料の原産国の違い(東ヨーロッパが良い) ②ダウン率の違い(80%以上が良い) ③製造過程の違い(特許取得が良い)   3項目すべてをクリアーした羽毛布団は合格です。 […]

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最後は自分との闘い!?

  超高齢化が進んでいる日本です。   寝たっきりにならない為に注意する事は、・・ ①食事 ②睡眠 ③運動   バランスの良い食事・・ 自分に合った睡眠時間の確保・・ 筋肉の衰えを防ぐ運動・・   この3項目を毎日行うこ […]

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日本人に合ったベッドとは!?

  一般的に厚いスプリング・マットレスは、バネの上の詰め物が多く入っています。   理由はソフト感を全面に出し、寝心地を柔らかくする為です。   この製造方法で問題になるのが、詰め物のヘタリが意外に早く、数年後にはヒップ […]

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身体の点検の次は、寝具の点検を!?

  肩こり・腰痛など身体の不調が起きれば、まずは病院にいって検査するのが普通の行動パターンです。   これで改善すれば問題ありませんが、長期間通院しても、あまり効果が出ない場合、「寝具に問題があるのかも?」と思い浮かべて […]

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羽毛布団の側を丈夫にする理由は!?

  どういう訳か、昔から羽毛布団は高級なイメージがあるので、手触りの良い布団側を使用した製品を、寝具メーカーは好んで使用します。   例えば・・ ①超長綿(糸が細くて長い) ②シルク(正絹)   いずれも繊維が細くて、手 […]