睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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高齢化社会への対応!?

  70歳以上になると、急に筋肉が衰えてきます。   筋肉がないと、散歩も運動もスムーズにできません。   そうなると、寝たっきりになる危険性も増します。     食べ物が身体を作るので、今まで以上に食生活には気を使い、 […]

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ダニ対策を考慮した寝具とは!?

  新築住宅でも、ダニの発生が起きることに疑問を感じる人は多いと思います。   たとえ綺麗な寝室でも、適度な温度・湿度・食べ物が揃えば、ダニは繁殖してしまいます。   あとは、ダニが隠れる場所があれば完璧です。   その […]

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品質の見極めが最も難しいのが羽毛ふとん!?

  羽毛ふとんの価格差には驚かされます。   1万円以下~200万円以上のものまであります。   どうして、こんなにも違うのかといえば、・・   ①羽毛原料の原産国の違い ②鳥の種類の違い ③飼育日数の違い ④飼育方法の […]

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朝の目覚めに、ご注意ください!?

  一般的なベッドメーカーは、スプリング・マットレスの柔らかさを、バネの上に載せる詰め物(ウレタン・綿など)の厚さで調整しています。   簡単に言えば、詰め物を多く入れれば、柔らかくなります。 詰め物を少なくすれば、硬く […]

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掛ふとんは2枚でOK!?

  当店の羽毛ふとんは、厚いものと、薄いもの、2種類しかあります。   厚いもの・・春・秋・冬 薄いもの・・夏・冬   冬は、厚いもの、薄いもの2枚重ねて使います。   ・・といっても、これはあくまで基本形の使用方法です […]