快適な寝心地を作ることができる仕組みの最高峰は、「スプリングベッド」だと思います。 ・・ただし、寝心地の点だけです。 問題点もあります。 バネの上には詰め物として、ウレタンや、ポリエステル綿を使います。 本来は天然繊 […]

  「畳ベッドは取り扱っていますか？」という質問をたまに頂きます。 「スプリング・マットレスのほうが、寝心地が良いので、畳ベッドは扱っていません。」という返事になります。 昔からの「もめんふとん」の場合は、畳ベッドが良い […]

  自分に適したスプリング・マットレスの硬さが解らないことがあります。 一般的な基準は、筋肉質の人は硬め、女性や高齢者は柔らかめです。 でも、腰椎カーブの大きいひとは、男女を問わず柔らかめでないと、腰のくびれを吸収できま […]

  仰向けで寝ると、・・ ①落ち着かない ②腰が下がるので寝にくい ③腰の下に空間ができる ④枕が気になる などの理由から、「横向き寝でないと寝られない！」という人がいます。 でも、横向き寝は側面からの圧迫が強くなるので […]

  今日も睡眠の番組をNHKでしていました。 眠れない日本人の増加で、睡眠内科を充実してゆこうという機運が高まっています。 診療の前に、眠れない原因探しから始まります。 生活習慣 運動不足 食事の偏り ストレス いろんな […]