睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝返り回数が多い理由は!?

  寝返りの頻度のお話です。   子供の頃の寝返りは、成長期でもあるので、とても激しく動き回ります。   動きながら、寝やすいポジションを探しているのです。   よく動く子供のほうが丈夫で健康的です。   なので、枕は、 […]

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合わないベッドは危険!?

  自分の身体に合わないベッドを長年使い続けていると、寝ている仕草に特徴が出てきます。   ①仰向け寝が、しにくい ②横寝のほうが楽と感じる ③寝返り回数が多い ④朝の目覚め時に疲れが残っている   このような症状が出た […]

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枕選びは最後になる!?

  スプリング・マットレスの硬さの違いで、首の下の隙間が異なります。   硬いマットレスの場合、首下の空間は、大きくなります。   柔らかいマットレスの場合、首下の空間は、小さくなります。   したがって、スプリング・マ […]

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ベッド選びは、プロ任せ!?

  「ベッド選びは、睡眠環境アドバイザーにお任せください!」   というのが、当店のキャッチフレーズです。   つまり、お客さまには選択権がないのです。   こんな販売形式になった理由は、昨今のベッドの種類が増えすぎて、 […]

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寝具カウンセリングの誕生秘話!?

  私が家業の布団屋を継いだのが、昭和49年です。   今から50年前のことです。   この時代の寝具と言えば、「もめんふとん」でした。   お客さまからの注文を受けて、手作りで仕立てます。   天然繊維の木綿(もめん) […]