睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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体力を温存できる眠り方とは!?

畳で寝る方法は、最高でも60点、ベッドで寝る方法は、80点以上の点数がつけられます。 ・・このようにお答えしています。 その理由は、身体の耐圧分散の方法が違うからです。 体重(重力?)を敷ふとんに対して、うまく逃がす方法 […]

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定番の熱帯夜対策とは!?

しばらく梅雨の戻りのような長雨が続くようです。 でも先日は、岐阜県多治見市で、40.6℃を観測しました。今年最高値です。 そうなると心配なのが、熱帯夜対策です。 ●熱帯夜対策の方法は・・・①エアコンと扇風機の併用エアコン […]

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自然環境を守りながら作る寝具とは!?

こんな質問を頂きました! 「睡眠館オーガニックでは、キャメル敷ふとんを薦めていますが、どうしてですか? もっと機能の高い敷ふとんは無いのですか?」 当店では、かつて「ジャコウ牛パット」を販売していました。 キャメル敷パッ […]

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ベッドパットは必需品!?

最近、スプリングマットレスに、シーツのみを掛けて使用している方が多くなっています。 という訳で・・・・ スプリングマットレスの上に載せる「ベッドパット」の話です。 ベッドパットは、スプリングマットレスを汚さない為だけに使 […]

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フローリングの寝室には、スプリングベッドが最適!?

和室(畳)の文化が失われつつあります。 その証拠に、寝室の殆どが洋間(フローリング)です。 洋間に適した睡眠スタイルは、スプリングベッドです。 ところが、フローリングに直接マットレスを敷いて寝る方も多くみえます。 その場 […]