寝具選びのコツは、下から選ぶことです。 つまり・・・ ①ベッド ②ベッドパット ③枕 ④羽毛肌掛ふとん　 ⑤羽毛ふとん どうしてかと言いますと、ベッドで寝姿勢を確定してから首の空間が決定するので、次に枕が決まります。 掛 […]

寝室の床は、フローリングが一番、適しています。 その理由は・・　 ①掃除が楽 ②ほこりが出ない　 ③耐久性が高い これにピッタリの快眠方法は、スプリングベッドです。 その理由は・・ ①ふとんのメンテナンスが楽 ②寝起きが […]

①腰が痛くて寝れない。 ②首痛・肩こりで寝れない。 ③背中が痛くて寝れない。 高齢化により体力が衰え,寝れない人がふえています。 今までの硬さの敷ふとんでは合わなくなってきたのです。 寝るには、体力（筋力）が必要です。 […]

　　　（茶色の台が、ボトムクッションです。） ベッドのフレーム（台）のお話です。 スプリングベッドを載せるフレームには、いろんなタイプがあります。 ①一枚板 ②スノコ式 ③ウッドスプリング ④ボトムスプリング 代表的なも […]

畳やフローリングで寝る場合のマイナス点は・・ ①結露して寝具にカビが生える ②暖かさが床に奪われる ③敷ふとんが早くペチャンコになる じつはその他にもたくさんあります。 いわば和風の寝方は、現代のライフスタイルには合わな […]