ベッドの寝心地を選ぶ方法ですが、売り場で「試し寝」を必ずします。 そして、自分の背中でチェックします。 その結果が・・・ ①柔らかい　→　× ②硬い　→　× ③硬いのか柔らかいのか、イマイチ良く解らない　→　◎ どうして […]

次の項目に該当する羽毛ふとんはご注意ください！ ①臭いがする ②重い ③嵩張る ④すべる ⑤蒸れる ⑥日干し・水洗いが不可 ⑦側がポリエステル 以上のような症状が一つでも該当する羽毛ふとんは、本物ではありません。 害のな […]

ベッドを選ぶ基準は、「ヒップが下がり過ぎない！」ことです。 ただでさえ、臀部（ヒップ）が重いので、柔らかすぎるベッドを選ぶと、くの字型の寝姿勢になり、血流が悪くなり疲れがとれません。 逆に硬すぎるベッドを選ぶと、臀部が持 […]

先日、講演会で「睡眠と寝具」というタイトルでお話させて頂きました。 睡眠の大切な道具として、寝具があり、その重要性が近年、高まっている話をしました。 そしていつものように、最後に質疑応答になりました。 「・・羽毛ふとんは […]

羽毛ふとん ベッド 枕 近頃、すべての寝具の選び方が、とても難しくなってきました。 その最大の理由は、種類の多様性です。 簡単に言えば、数多くの寝具を作りすぎたことです。 こうなると問題なのは、自分にピッタリ合った寝具を […]