睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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自由に選べる日本の羽毛ふとんとは・・!?

羽毛は、じかに肌接触すると、36℃の体温に反応して直ぐにヌクヌクします。 羽毛がタップリあり、しかも体温が40℃もある水鳥は、もっと早く温まることができるので、冬の寒空-10℃でも凍死しません。 でも実際問題として、人間 […]

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理想的な眠りのポーズとは・・!?

・・こんな質問をよく頂きます? 「横寝と、仰向け寝は、どちらが健康に良いのですか?」 答・・「地球の重力を少なくするポーズで眠ればOKです!」 人間が眠るポーズは3種類しかありません。①立って寝る②横向きで寝る③仰向けで […]

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住んでる環境に合わせた寝具を選ぶ・・!?

この時期になると話題になるのが・・・ 「毛布は掛ふとんの上に載せるのか、それとも下にして使うのか?」です。 じつはこの回答は使っている毛布(純毛、アクリル)と掛ふとん(羽毛ふとん、化学繊維、もめん)の種類によって異なりま […]

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確かな羽毛ふとんを買うコツとは・・!?

日本の掛ふとんの主流は、「羽毛ふとん」になりました。 「もめんふとん」から主役を奪われた理由は・・ ①軽い ②薄い ③暖かい などの特徴からです。 ・・ところが問題も生まれました。 本当に良い羽毛ふとんを選ぶのが難しいこ […]

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睡眠館オーガニックの使命とは・・!?

爽やかな目覚めですか? あなたは? ご家族は? お友達は? いかがでしょうか? 睡眠館オーガニックの使命と4つのサービスとは? ◉使命『質の高い睡眠のご提供』 ◉4つのサービス ①寝具カウンセリングで、あなたに合った睡眠 […]