スプリングベッドの必需品は、「ベッドパッド」です。   ベッドパッドの役目は、・・ ①マットレスを摩耗、汚れから保護する ②寝心地をアップさせる ③温度・湿度を調整する   以上の中で最も大切な役目は、③です。   […]

  アレルギーを起こさない衛生的な寝具は、ほとんどありません。・・・   植物繊維の代名詞「もめんふとん」は良いと思われていますが・・   木綿（もめん）、そのものは大丈夫ですが、繊維がデリケートなので、綿切れを起こし、 […]

  枕選びで大切なことは、・・   ①中身の素材→自然素材 ②形状→首を支える形 ③大きさ→43×63㎝   以上の３点が重要ですが、それ以外に最も重要なことは敷ふとんとの相性です。   敷ふとん硬さによって、枕の高さが […]

  「硬い敷ふとんが健康に良い！」という考え方の人がとても多い気がします。   確かに柔らかすぎる敷ふとんでは、寝姿勢が悪くなり腰痛を起こす危険大ですが、反対に硬すぎる敷ふとんは、筋肉の圧迫が高いので、血流が悪くなり疲労 […]

  羽毛布団の特徴は、何といっても「軽くて暖かい」です。   羽毛以外の掛布団は、・・ ①ウール（羊毛） ②もめん（木綿） ③シルク（絹）   ・・などがありますが、とても重いので使いずらくなります。   一般的に羽毛布 […]