あなたを疲れから救う『休養学』、今の私に必要な本を友達が紹介してくれました。 山奥のポツンと一軒家に産まれた私は、子どもの頃から農業の手伝いをしないと祖父からめちゃくちゃ怒られました。 その頃から私の中には、「休むこと」 […]

運が良くなるおまじないとは⁈ 毎日「え〜⁈」とか「なんで〜⁈」とか「どうして〜⁈」とかいうことありませんか？ そんなことが起こった時は？「このことは、きっと‼︎良い事に変わる」と思うようになったら… 本当に […]

今日から5月、最高気温が25℃の予想ですね。今年の夏も、猛暑に見舞われるのでしょうか？ 温暖化が加速しているので、夏の夜は熱帯夜対策が必要不可欠になります。夏用寝具の定番は、『本麻敷パッド』です。 本麻綿をタップリ使用し […]

5月の笑いヨガクラブの日程のご案内です。 ☘️上郷笑いヨガクラブ7日(水)と21日(水)10時〜 ☘️梅坪笑いヨガクラブ12日(月)と26日(月)10時30分〜 初 […]

【睡眠不足は危険がいっぱい‼︎】身を持って体験しましたよ〜 ちょっと長文… 3月30日に、「ええっ⁈」とびっくり‼︎する事が起きました。なんと‼︎10時〜18時の記憶が全く無いん […]