朝日を浴びながらのウォーキングからのスタート！その後は、梅坪笑いヨガクラブへ。 そして、睡眠館オーガニックに戻りお仕事。やっぱり‼︎私は、仕事が好き。　 『人の喜び我が喜び』 こんな気持ちになれたのも素敵な […]

昨日10/11は、「ずっと元気！プロジェクト」のイベントで、たくさんの方に笑いヨガを体験していただくことができ、めちゃくちゃ嬉しく楽しかったです。 人生100年時代と言われる今、元気に暮らすために『健康』でいることと、社 […]

人間は、とてもデリケートな動物です。 こと、睡眠の環境に対しては敏感に反応します。 「寝床内気候（しんしょうないきこう）」という言葉があります。 布団内部の温度・湿度の数値が、温度33℃・湿度50％なら身体も心もリラック […]

有限会社ヒロ塗装代表の樋口広志さんに、店内をドローンで撮影していただきました。 カメラで写真を撮られるより、ドキドキ♪ワクワク♪ 撮影した映像を見せていただき、なんだかジーンと感動‼︎ 樋口さん、ありがとう […]

人生100年時代と言われる今、元気に暮らすために『健康』でいることと、社会や人とのつながりを持つことはとても大切です。 「社会参加」や「コミュニケーション」をキーワードに、多様な介護予防プログラムを提供する事業「ずっと元 […]