今日4月2日土曜日は、今年最初の『軽トラ朝市笑いヨガ』でした。   3ヶ月振りにお会いした出店者さんの皆さん、とてもお元気で「笑いヨガを楽しみにしとったよ‼︎」と言ってくださり、涙がポロリ… 3ヶ月振りなの […]

昨日4月1日、お店の駐車場から空を見上げたら太陽の周りに虹。 ついてる‼︎ついてる‼︎ついてる‼︎ 新月と虹、なんだかとっても素敵な4月になる予感♪ 本日4月2日土曜日から『軽ト […]

明日4月2日土曜日が今年最初の『軽トラ朝市笑いヨガ』です‼︎ 笑うことを習慣にして、楽しい人生を過ごしませんか？ 風通しの良い広場で、朝市に出店されている方やお客さまと一緒に笑います ◆上郷軽トラ朝市笑いヨ […]

いつもお世話になっている日本笑いヨガ協会代表の高田佳子先生の講演会に、仲間と応援に行ってきました。 笑いヨガは『笑い』を呼吸法と見立てた誰でもできる簡単な健康体操です。   笑う門には福来る 心も体も元気になる ごきげん […]

『良質な睡眠』を取るには、正しい情報を得ることが大切です。 『快眠』ライブの「睡眠と寝具」の正しい情報で『爽やかな目覚め』をゲット‼︎しましょう。 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立 […]