ぐっすり眠れてますか？
いろいろな方とお会いする機会が多い方だと思います。特に、経営者の方との出会いが増えました。 最近、お会いする方に「ぐっすり眠れてますか？」とお聞きすると返ってくるお返事は… 「朝起きた時肩と腰が痛い」「起きた時スッキリ& […]
美しいイマソラ…
今朝は、MSからのスタートです。美しいイマソラ… 今日も笑顔で明るく元気よく♪
布団を変えるのにちょうど良いこの時期
眠りやすい季節になりましたね。気持ち良く眠ってみえますか？ 寝る時の理想の寝床内気候は、温度33°湿度50%。熱すぎず寒すぎず、ぬるま湯のような感じ。 布団を変えるのに、ちょうど良いこの時期。お使いのお布団をチェックされ […]
心地よい不思議な感覚
私の中の何かが変わったつまっていたもが流れ出した心地よい不思議な感覚 これは何？いえ、もう考えない今を楽しみます
靴やソックスを脱いで、裸足や素肌で地球の大地と直接つながること
お気に入りの公園でアーシング…ナウ♪今朝は雨上がりで、地面が濡れていてなんだかいい感じ。 アーシングとは？靴やソックスを脱いで、裸足や素肌で地球の大地と直接つながることを言います。 とくに、自然欠乏症になったときは体が要 […]