自然と一体になると、なんとなく不具合を感じる時があった。アクセルとブレーキを一緒に踏んでいたみたい。 そりゃあキツイわ。ニュートラルにしたら、今まで見えないものが見えてきた。 私のやりたい事は、愉快な仲間と誰でも簡単にで […]

昨日は、複合福祉施設スープタウン内覧会ツアーに参加。入ったとたんに…オシャレと。 スープの冷めない距離で暮らそう…そして、つながろう。そこには、使う人への配慮がいっぱい‼︎詰まってました。 スタッフさんの笑 […]

何時間寝たらいいの？どうしたらぐっすり眠れる？ 朝起きた時の首痛や肩こりや腰痛は、寝具が原因？アトピーや喘息でも、安心して使える安全なお布団は？ 冷え症でなかなか寝付けないけど、どうしたらいい？寝るのにも筋肉は必要？ 2 […]

人生100年時代と言われる今、元気に暮らすために『健康』でいることと、社会や人とのつながりを持つことはとても大切です。 「社会参加」や「コミュニケーション」をキーワードに、多様な介護予防プログラムを提供する事業「ずっと元 […]

60才の還暦を過ぎてから、めちゃくちゃ嬉しいことを言われるようになりました。 「谷澤さん、会うたびにイキイキして若返ってる‼︎」と。「ありがとうございます。よく言われます。」と笑顔でお返事(笑笑 若かりし頃 […]